Sicurezza in pista

• Casco, attacchi adeguati e abbigliamento funzionale fanno parte dell’equipaggiamento di base.
• Chi scia lentamente o ha poca esperienza ha bisogno di più spazio.
• In caso di nebbia, ghiaccio o piste affollate è importante sciare con prudenza.
• Fare delle pause aiuta a evitare stanchezza e cali di concentrazione.
• Le regole e le chiusure segnalate vanno rispettate anche quando una discesa sembra allettante.
• Fermatevi solo in punti ben visibili, mai dietro i dossi o nei passaggi stretti.

Sciare in sicurezza non significa evitare ogni discesa, ma prendere decisioni adeguate alle proprie capacità, alla visibilità, al traffico e alle condizioni della giornata. Iniziare le prime curve con calma aiuta a capire più rapidamente le condizioni della neve e della pista. Soprattutto il primo giorno dopo il viaggio, è bene fare delle pause: l’altitudine, i movimenti insoliti e il lungo tragitto possono influire sulla concentrazione e sulle energie.

Per prepararsi servono scarponi della misura giusta, abbigliamento adatto e attacchi regolati da personale specializzato. L’attrezzatura da sci deve essere comoda; se noleggiate un set, spiegate quanto vi sentite sicuri sugli sci e se il vostro livello è cambiato. Il casco può proteggere la testa, ma non sostituisce uno stile di sciata adeguato né il rispetto per gli altri.

Le piste larghe invitano ad aumentare la velocità, ma possono ospitare allo stesso tempo sciatori con livelli molto diversi. Mantenete quindi una distanza sufficiente e prevedete possibili cambi di direzione, soprattutto nelle aree di apprendimento, all’uscita degli impianti di risalita e prima dei passaggi stretti. Sciare a una velocità che vi consenta di reagire entro il tratto visibile. Avere davanti una pista libera non è un motivo per ignorare le altre condizioni e aumentare la velocità.

Quando sorpassate, lasciate spazio sufficiente all’altra persona. Avvicinandovi a un incrocio o a una confluenza, rallentate e controllate attentamente sia a monte sia a valle. Per i principianti è consigliabile trascorrere i primi giorni su piste segnalate e ben visibili e affidarsi al corso di sci come guida. Anche chi ha esperienza farebbe bene a non iniziare la giornata su una pista impegnativa che non ha ancora esplorato.

Nebbia, luce piatta, vento o sbalzi di temperatura modificano la percezione della pista. In queste condizioni rallentate, scegliete un percorso sicuro e non state troppo vicini a chi vi precede. Occhiali e abbigliamento adeguati possono essere d’aiuto, ma l’adattamento più importante riguarda lo stile di sciata. Trovate informazioni sul meteo e sulla scelta della zona nelle sezioni sicurezza della neve e periodo del viaggio e stagione.

La stanchezza spesso arriva gradualmente. Cadute frequenti, curve imprecise o irritabilità sono buoni motivi per concludere la giornata in anticipo. Bere, mangiare e fare pause fanno parte della giornata sugli sci. Chi viaggia con bambini dovrebbe preferire sessioni brevi e piacevoli a una lunga giornata fino all’ultima corsa degli impianti. Consigli pratici sono disponibili nella sezione vacanze sulla neve con bambini.

Dopo una caduta, se è possibile spostarsi senza rischi, non restate a terra in un passaggio poco visibile. Segnalate il pericolo, fate attenzione agli altri e chiedete aiuto in caso di dolore, dubbi o sospetto incidente. Non continuate a sciare solo per rispettare il programma della giornata. Chi assiste a un incidente dovrebbe mettere in sicurezza il luogo e avvisare i soccorsi locali o il personale delle piste.

Fuori dalle piste battute si corre un tipo diverso di rischi e servono competenze diverse rispetto allo sci tradizionale. La normale esperienza sulle piste non è sufficiente. Affrontate queste attività solo se disponete delle conoscenze e dell’attrezzatura necessarie e di informazioni aggiornate. Per una normale giornata sugli sci, è più prudente scegliere le piste segnalate e seguire le indicazioni della località.

Per organizzare al meglio la giornata, è bene considerare anche il periodo del viaggio e la stagione, la salute e la preparazione e le scelte di viaggio sostenibili.

Anche strutture come i campi scuola, la segnaletica e i punti di primo soccorso rientrano nella pianificazione della località sciistica e dovrebbero essere conosciute prima della giornata sugli sci.

Quale pista è adatta ai principianti?

Sono indicati i campi scuola ampi e ben visibili, con poco traffico di passaggio. Un corso aiuta a imparare fin da subito la tecnica e i comportamenti sicuri.

Quando è il momento di fare una pausa?

Al più tardi quando diminuiscono la concentrazione, le energie o la visibilità. Una pausa fa parte di una giornata sugli sci sicura e non è segno di scarsa resistenza.

A cosa prestare particolare attenzione con i bambini?

Stabilite punti d’incontro chiari, scegliete tratti brevi, vestiti caldi e una velocità adatta al bambino. Gli adulti non dovrebbero allontanarsi senza aver prima concordato dove ritrovarsi.